心理コラム
なかなかお悩みが解決されないあなたへ

みなさん、こんにちは!東京で活動しております、かとうようこです。6月になりましたね。紫陽花がきれいに咲いていますね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか? さて、6月は年の中間地点。この半年間、自分のお悩みに向き合って行動 […]

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人間関係
いい人を演じて人間関係で疲れてしまう原因とやめる方法

こんにちは、東京・神奈川で活動している心理セラピストのヤコーヒロコです。 さて、早速ですがあなたは「いい人を演じてしまい人間関係でいつも疲れてしまう」というお悩みはありませんか? 今回はこの「いい人」に焦点を当てて以下の […]

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人間関係
一人でお悩みを抱えているあなたへ

みなさん、こんにちは!東京で活動しております、心理セラピストのかとうようこです。3月になりましたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 卒業、卒園の季節、ソメイヨシノの花も咲き始めます。来月からは新しい生活が始まる方も […]

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心理コラム
変わりたいのに変われないのはなぜ?

なさん、こんにちは!東京で活動しております、かとうようこです。12月になりましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?この時期になると一年が過ぎるのはあっという間だなぁと感じます。 さて今回は変わりたいのに変われないの […]

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心理コラム
お悩みを相談することに躊躇してしまうあなたへ

みなさん、こんにちは!東京で活動しております、かとうようこです。8月も後半ですね。みなさん、いかがおすごしでしょうか?2023年も3分の2が終わろうとしています。時が過ぎるのはあっという間ですね。 今回は、カウンセリング […]

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人間関係
飼いウサギから学ぶ“現実を確認する”大切さ

大阪・北摂で活動している心理セラピストの仙波レイナです。初めてのコラム投稿です。みなさま、これからよろしくお願いします。 エアコンが欠かせない猛暑の今年、熱中症での救急搬送の現場を実際によく見かけます。死亡者も出ています […]

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