変わりたいのに変われないのはなぜ？
2023年11月30日
なさん、こんにちは！東京で活動しております、かとうようこです。12月になりましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？この時期になると一年が過ぎるのはあっという間だなぁと感じます。 さて今回は変わりたいのに変われないの […]
自分を幸せにするのに遅すぎることはない
2023年11月17日
こんにちは。東京・千葉県で活動しております野沢ゆりこです。 暖かい日が続いていましたが、ここ数日で気温が下がり、季節は冬へと様変わりしそうです。初めてコラムを担当させていただきます。今回は、ずっと生きづらくて、それを表現 […]
働いても休んでも苦しいのはなぜ？
2023年11月7日
こんにちは。東京・神奈川で活動している心理セラピスト・ヤコーヒロコです。 11月に入り、今年もあと2か月となりましたね。全国的にとてもそうは思えないような暖かさですが、朝晩は冷え込むようになってきましたので、体調には気を […]