新しい出会い、新しい環境 ～人間関係が“しんどく”なる理由とは～
2026年4月23日
こんにちは。東京で活動しております認定セラピストの叶 紗央理(かない さおり)です。 4月も半ばに差し掛かり、新しい生活を始めた方も少しずつ慣れてきたのではないでしょうか。新年度が始まる4月は新しい環境や人に出会う季節で […]
あなたがやりたいことは何ですか？未来の自分のために今出来ること
2025年9月23日
こんにちは。東京で活動しております認定セラピストの叶 紗央理(かない さおり)です。猛暑日が続いていた8月から一転して、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。普段私は事務職をしているのですが、出勤と帰宅時に毎日顔を合わせて […]
～新生活に潜むストレス 心が受け止められなくなった時に起こることは何か？
2025年4月12日
こんにちは。東京で活動しています認定セラピストの叶 紗央理(かない さおり)です。桜が満開になったと思ったら、翌日はみぞれが降るくらい寒くなりましたね。皆さんはお花見に行かれましたか？晴れて暖かい日にお花見に行くことがで […]