心理コラム
自分で選んで進んでいこう!

こんにちは。宮城県仙台市でセラピストをしています秋場です。 今年のゴールデンウイークはこれまでのコロナ禍から開放され、思い思いの休暇を楽しまれた方も多かったのではないでしょうか。 ここ数年はコロナ禍で外出も思うように出来 […]

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心理コラム
体や心を休めることは出来ますか?

みなさん、こんにちは!東京で活動しております、かとうようこです。 5月になりましたね。新年度が始まって1か月が過ぎ、少し疲れが出てきている頃ではないのでしょうか?そのような時は体や心を休めることはとても大切なことです。 […]

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