あなたは、怒りを出すことが「悪いこと」だと思っていませんか？新着!!
こんにちは。長野県松本市で活動している心理セラピスト、横内ヨウです。 今日は、ずっと自分の中で悩みだった「怒り」について、私自身の経験もふまえてお話ししてみようと思います。 「怒り」をコントロールできるようになりたい「怒 […]
【御礼】福岡ワンデーセミナーレポート
「怒り」の感情との向き合い方 開催しました！ こんにちは。今回の1dayセミナーの講師を務めました、待鳥智美です。 11月24日（振替休日）に【福岡】1dayセミナー＆オープンセッションを開催しました。会場10名・オンラ […]
「死」を通して考える、自分らしい人生とは
こんにちは。福岡県北九州市で心理セラピストとして活動している ATSUMI（白石厚美）です。 北九州も朝夕は随分と冷え込むようになり、短い秋ののち、冬の訪れを感じる季節になりました。 私ごとですが、この 2 年ほどの間に […]
なぜ生きるのかわからない〜生きづらいのは親の影響が9割〜
こんにちは。東京を拠点に心理セラピストとして活動している makoto です。 夜が少しずつ長くなり、静かな時間が増えてくる季節ですね。そんな時ふと、「自分は何のために生きているんだろう」「生きてていいんだろうか」と考え […]
夫婦関係が壊れる定番パターンと心理【憎しみ合う原因と解決策】
結婚して数年で、お互いを攻撃し、責め合うようになる夫婦は少なくありません。そして、これまで関わってきたクライアントさんや、私自身の経験からも、夫婦関係の悪化には定番のパターンがあるように感じています。 幸せになるために一 […]
頑張っても報われないのはなぜ？―虚しさや疲れの正体
こんにちには、認定セラピストのMasaruです。最近はエアコンを使わなくても過ごせるようになり、朝晩は肌寒さを感じる季節になってきました。義実家では毎年、家で育てたクリを収穫し、ケーキ屋さんに販売しています。私も少しだけ […]
あなたがやりたいことは何ですか？未来の自分のために今出来ること
こんにちは。東京で活動しております認定セラピストの叶 紗央理(かない さおり)です。猛暑日が続いていた8月から一転して、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。普段私は事務職をしているのですが、出勤と帰宅時に毎日顔を合わせて […]
【御礼】大阪無料ワンデーセミナーレポート
「がんばりすぎ」も「がんばれない」も卒業するセミナーを開催しました！ 2025年8月10日（日）、大阪事務所で「がんばりすぎ」も「がんばれない」も卒業するセミナーを開催しました。会場参加8名、オンライン・アーカイブを含め […]
AIに「心の悩み」は話せるのか？
～心に寄り添えるのは誰？～ こんにちは。東京・神奈川を拠点に心理セラピストとして活動しているヒギンズ純子です。連日の暑さが続いていますが、体調はいかがでしょうか？そして、心の調子はお元気ですか？最近、さまざまな分野で話題 […]
人生脚本は書き換えられる：〜繰り返す悩みの正体〜
みなさん、こんにちは！京都で活動しています、心理セラピストの杉原京子です。 毎日蒸し暑いですね。 先日、私の住む京都で梅雨明けが発表されました。6月に梅雨が明けるのは初めてのことだそうです。みなさんは体調など崩されていま […]