現実を見ることの大切さ
2022年9月2日
こんにちは。京都の心理セラピストの杉原京子です。 ８月もあっという間に終わり、もう9月ですね。今年の夏はカラッと晴れた日が少なく、湿度が高く蒸し熱くて、天然サウナ状態だったような気がします。湿気に弱いので、９月はカラッと […]
相手を決めつけ責めないために必要なたった１つの習慣
2022年8月15日
こんにちは、東京板橋区で心理セラピストをしています瀬川あいこです。 コロナまたひどく流行していますね…！在宅勤務等が増え、友人に頻ぱんに会うのも気が引けるなど相手と「リアルなコミュニケーション」を取る機会が減ってる方も多 […]
脳は検索エンジン？！自分の意識はどこに向いてる？
2022年8月3日
こんにちは。宮城県仙台市でセラピストをしています秋場です。今年は6月から暑い日々で、梅雨が早く明けるのでは？と予想された通りあっという間に明けましたが、明けた途端梅雨に逆戻りしたような大雨が続き、その影響で大変な災害が発 […]
自分を俯瞰する？！？自己認識力を高めよう！
2022年7月17日
自分を俯瞰する？！？自己認識力を高めよう！ こんにちは。心理セラピストの関根ゆかです。 私は冬生まれもあってか冬の空気が好きなので、毎日うだるような暑さに早くも秋が恋しくなっています。 年齢と共に身体が変化しているなぁ。 […]
自分の気持ちを素直に受け止めていますか？
2022年2月3日
みなさん、こんにちは！ 東京で活動しています、かとうようこです。 早いもので2022年が始まって 1か月が過ぎましたね。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、スキーのゴーグルを買いに行ったのですが 仕事帰りで […]