心理コラム
大切な人を亡くした悲しみ、どうしていますか  新着!!

こんにちは。東京、横浜で活動しています、心理セラピストのヒギンズ純子です。6月になり紫陽花がとても綺麗ですね。私は紫陽花が大好きです、ノースカロライナ州に住んでいた時にも庭に植えて毎年この時期に楽しんでいました。紫陽花は […]

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心理コラム
なかなかお悩みが解決されないあなたへ

みなさん、こんにちは!東京で活動しております、かとうようこです。6月になりましたね。紫陽花がきれいに咲いていますね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか? さて、6月は年の中間地点。この半年間、自分のお悩みに向き合って行動 […]

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人間関係
何も言われないよりはイヤなつながりの方がマシ

皆さん、こんにちは。東京で活動をしている≪やまぐちさちこ≫と申します。今年の3月に推薦セラピストになり、今回初めてコラムを担当させてもらいます。 よろしくお願いします! さて、何を書こうか悩んだのですが・・・私が、カズ姐 […]

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心理コラム
なぜ三日坊主は直らないのか?何事も続かないときに見直すべきこと

大阪・北摂で活動中の心理セラピスト・仙波レイナです。 早速ですがあなたは立てた目標はその後、計画通りできますか?努力の継続はできていますでしょうか?好きなことややりたいことは続いていますか? この前、ビデオ通話をしていた […]

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心理コラム
傷つくのが怖い「回避」なあなたへ

こんにちは 東京・千葉で活動しております、野沢ゆりこです。 4月も半ばになりました。入学や進級、就職や異動、転居など新生活がスタートした人も多いことと思います。新しい環境や未経験なことへのチャレンジ、新しい人間関係は、誰 […]

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人間関係
いい人を演じて人間関係で疲れてしまう原因とやめる方法

こんにちは、東京・神奈川で活動している心理セラピストのヤコーヒロコです。 さて、早速ですがあなたは「いい人を演じてしまい人間関係でいつも疲れてしまう」というお悩みはありませんか? 今回はこの「いい人」に焦点を当てて以下の […]

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人間関係
愛されたいあなたへ  

こんにちは。東京・神奈川で活動していますヒギンズ純子です。 私が<愛について、幸せについて>語ることができるだろうか。そんな不安の中、同じ悩みを持つ誰かの心に届けばいいなと思いつつ書いています。 【愛ってなんなの?幸せっ […]

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人間関係
一人でお悩みを抱えているあなたへ

みなさん、こんにちは!東京で活動しております、心理セラピストのかとうようこです。3月になりましたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 卒業、卒園の季節、ソメイヨシノの花も咲き始めます。来月からは新しい生活が始まる方も […]

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心理コラム
不安をコントロールする方法

こんにちは。東京・千葉で活動しております、野沢ゆりこです。コラムを担当させていただくのは2回目になります。2024年がスタートして早いもので1か月が過ぎました。 今年は元旦の能登地方の大地震、翌日の羽田空港での飛行機火災 […]

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心理コラム
「私はダメ」という思いが消えません

こんにちは。東京・神奈川で活動している心理セラピスト・ヤコーヒロコです。 このウェブサイトをご覧になっている方の多くは心の問題・お悩みを抱えている、経験したことがある方なのではないかな、と思います。 そんな中でも、こんな […]

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