自分を幸せにするのに遅すぎることはない
2023年11月17日
こんにちは。東京・千葉県で活動しております野沢ゆりこです。 暖かい日が続いていましたが、ここ数日で気温が下がり、季節は冬へと様変わりしそうです。初めてコラムを担当させていただきます。今回は、ずっと生きづらくて、それを表現 […]
飼いウサギから学ぶ“現実を確認する”大切さ
2023年8月2日
大阪・北摂で活動している心理セラピストの仙波レイナです。初めてのコラム投稿です。みなさま、これからよろしくお願いします。 エアコンが欠かせない猛暑の今年、熱中症での救急搬送の現場を実際によく見かけます。死亡者も出ています […]
現実を見ることの大切さ
2022年9月2日
こんにちは。京都の心理セラピストの杉原京子です。 ８月もあっという間に終わり、もう9月ですね。今年の夏はカラッと晴れた日が少なく、湿度が高く蒸し熱くて、天然サウナ状態だったような気がします。湿気に弱いので、９月はカラッと […]
相手を決めつけ責めないために必要なたった１つの習慣
2022年8月15日
こんにちは、東京板橋区で心理セラピストをしています瀬川あいこです。 コロナまたひどく流行していますね…！在宅勤務等が増え、友人に頻ぱんに会うのも気が引けるなど相手と「リアルなコミュニケーション」を取る機会が減ってる方も多 […]