自分を俯瞰する？！？自己認識力を高めよう！
2022年7月17日
自分を俯瞰する？！？自己認識力を高めよう！ こんにちは。心理セラピストの関根ゆかです。 私は冬生まれもあってか冬の空気が好きなので、毎日うだるような暑さに早くも秋が恋しくなっています。 年齢と共に身体が変化しているなぁ。 […]
自分の気持ちを素直に受け止めていますか？
2022年2月3日
みなさん、こんにちは！ 東京で活動しています、かとうようこです。 早いもので2022年が始まって 1か月が過ぎましたね。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、スキーのゴーグルを買いに行ったのですが 仕事帰りで […]