なかなか他人には相談しにくい悩みで、少し緊張していたのですが、私が言葉にできなかった思いも汲み取ってくださるなど、心に寄り添ってもらえた感覚があり、安心して話せました。

電話でのカウンセリングでしたが、対面カウンセリングのように、たくさん泣いてしまいました。
話が進む度に、要点を整理してくださり、自分の心の中で何が起こっていたのか、大変分かりやすかったです。
自分の中の前提に気づけて、悩みの核がはっきりと分かり、自分の気持ちを見やすくなってきました。
今回も心に寄り添ってくださり、ありがとうございました。

（女性　花＊花さま）
自分で自分の問題はぼんやりとわかっていたのですが、それが明確になり整理できました。
私のまとまりのない長い話も丁寧に聞いてくれ、問題を的確に見極めていただきました。

今まで、友人知人に対し本当の自分の負の感情を見せることができず、我慢を繰り返し、最後に決別をしてもいいぐらい感情をぶつけてしまい、人間関係に亀裂が入るということを繰り返してきました。
今回そのことを相談させていただき、それは幼少期から培ったもので、家族に迷惑がかかるからと自分で本当の感情に蓋をしていた、ということに気がつくことができました。
今まで過去の記憶を思い出しても涙を流すことはなかったのに、今回涙が止まらないほどに出てきて、こんなにも寂しさや悲しさなどの感情を抑えていた自分に気がつきびっくりしました。

是非またセッションを受けたいと思っています。
本当にありがとうございました。

（女性　S.Mさま）
私は現在個人セッションの間に利用しています。

居住地がセッション会場から遠いので、普段の気付きをまとめておいて電話カウンセリングで整理して、次回セッションで掘るポイントを示唆してもらいます。

一人だと悶々としますし、自宅にいながらカウンセリングを受けられるのは大変助かっています。
講座で聞いていた様々なビリーフも聞き流して自分には関係ないと思っていた事がこうも当てはまるのか、と驚きとともに気付きとなり気持ちも楽になりました。
電話カウンセリングのおかげで歩みを進めていけていることを実感し、本当に受けてよかったなあと思います。

（女性　N.Kさま）
あっという間の1時間でした。
終わった後はたくさん泣いたので頭がボーとしていましたが、自分の感情と向き合う事で、本当の気持ちに気づく事ができました。

目に見えない心についての事なので、言い表しにくいのですが、生きにくさの原因に気づく事、感情に向き合う事を通して自分を肯定する事の大切さを痛感しました。

もう、幼少期の辛い出来事は過去の終わった事だと思考では割り切っていましたが、心の奥の子どもである私の感情は傷ついたままでした。

傷は根深く、まだ癒しきれていない状態ですが、気づくきっかけを頂いて感謝しています。
つい、なんでも自分一人で解決しようとする所があるので、こういったプロのカウンセラーに見てもらった方がより的確に解決してもらえて、人に頼る事の大切さを感じました。

（女性　ひな さま）
私は対人（たいひと）ありきの判断の時、自分軸でなく、他人軸で答えの準備を心の中で進めていました。
それは自分の中で、「これを言ったら相手はどう思うだろう」「誘われているのに行かなかったら、相手は私をどう思うだろう」と、いつも考え、自分の心の中の答えを聞かないふりをして、他人軸での答えばかりを出していました。

しかし、カウンセリングを受けていく中で、それは勝手に自分の中だけで相手の思いを想像して答えを作り上げていただけで、その勝手に思っていたことで自分自身を苦しませていたことが分かりました。そして、他人軸で考えることを手放し、自分軸で考えて答えを出すことにした時に、こころがとても軽くなりました。

カウンセリングを受けなければ、ずっと自分の心の声を無視して他人軸での答えを出していたと思います。
カウンセリングを受けて、余計な考えをすることがなくなりました。心も楽になり、余計な考えをしていた時間を使うことも無くなりました。

（女性　K.Oさま）
今までも心の勉強をしたり、カウンセリングを受けて、かなり生きやすくなったのは感じていました。
ただ長年のクセはそう簡単には直らず、実際には少しずつ前に進んでいるのに、恐怖からどうしても同じようなところでつまずいてしまう…
そんな時に電話カウンセリングの案内を見て試しにやってみることにしました。

実際受けてみると今まで見つけた私の傷はまだまだ深いんだと気がつきました。そしてまだ眠っている感情ともう一度しっかり向き合おうというきっかけになりました。ありがとうございました！

（女性　M.Kさま）
自分では気がつかない心のこだわりがあるところを、質問に対する私の声や回答ぶりから細かくキャッチしていただいて、どのへんにこだわりがありそうだ、というのを伝えていただきました。

これは、自分では意識していなかったことなので、技術のある人に聞いてもらわないと、なかなか難しいことなんじゃないかと思います。

自分は本もいろいろ読んだけど、だれかに聞いてもらうのが一番かなと思いました。

（女性　H.Kさま）
こんな事くらいで相談しても良いものかと、電話する時に躊躇してしまいましたが、申し込んでよかったと思いました。
思った以上に自分の心の中の状態が露わになり、新たな課題が見えました。

遠方でなかなか気軽にセッションや勉強会、講座に行けないので、一人でパニックになった時、とても助かるなと思いました。
パニックになっている最中、すぐに日程が取れないので、その日がくるまで待ち遠しく、少々不安でしたが、逆に日が経つ事で落ち着いて話せた気がしました。

（女性　幸子さま）
最近、夫婦双方が弁護士を立て、公正証書を作って2年時間を要しましたが離婚しました。
自分では気になっていた事は、取り決めをして離婚したつもりだったんですが、元夫が約束を守らない事にものすごく腹が立ち、怒りを出してもまだ怒っている状態。怒りの対象は、元夫と私の弁護士事務所へでした。

短時間ではありましたが、私は、この怒りが強く エネルギーを消耗してしまい、予定していた事がはかどらない事が悩みでした。プラス、二次災害的に　約束事が息子の件だったので、息子にもその怒りのエネルギーで接してしまった事を後悔していました。

その怒りは、私が　困っている、どうにかして欲しいと言っても解決してくれない。
私の事を誰も分かってくれない。
悲しさ、辛さ、苦しさ…ゆえの、幼少期と同じ　怒りだと　今回分かりました。

幼少期　私を分かって貰っている　苦しい私をどうにしかして貰ったという感じは全然なく、兄と壮絶なケンカをして、助けを求めても　何も変わらず、父の横暴さからも　助けてくれなかった。母に助けて欲しかった、分かって欲しかったんだという事に気づきました。

私の怒りが 私自身が その怒りで 母と繋がっている、生きる力を得ているということ
親から 怒りでコミュニケーションするというモノを受け継いだ、怒りで人と繋がる、という事をしている事にも気づきました。

この電話カウンセリングで　「怒り」と私の人との係わり方 色々な幼少期の絡まりが見えてきて 自分の問題が整理されました。

問題解決というより本当にそれが問題なのか、と終わった後に思えたこと。
一つ、自分の中に怒った原因が 自分が理解できない事 把握できない 曖昧なままというのが かなり不快である事にも 気付きました。

ありがとうございました。次に個人セッションを受けたいと思います。

（女性　J.Oさま）
電話では、怖い感覚が出たら、どうなるのかな？　と思ってましたが、話していくうちに、ぐちゃぐちゃだった頭の中が整理され、深刻だと思っていた悩みはとてもシンプルだったと気付かされました。

怖い感覚も、自分が作り出しているというのが、腑に落ちて、薄らいでいきました。
1時間の電話で、これほど気持ちが軽くなるとは驚きでした。

特に、今は産後で、セッションに行く時間がとれないので、電話で悩みが軽くなるのは、有り難いです。
ありがとうございました。