自己否定の無限ループを断ち切るには
2023年3月1日
みなさん、こんにちは。東京、埼玉を拠点に活動している心理セラピストのふじわらじゅんこです。 私は新しい職場で働き始め、早3ヶ月になります。新しい環境に飛び込んだ時、そこの人間関係や一緒に働く人はどんな人達だろうって色々気 […]
弱音を吐けずに1人で抱え込んでしまうときにいちばん必要なこと
2023年2月18日
こんにちは、東京板橋区で心理セラピストをしています瀬川あいこです。 年度末ですね…！実は今、私自身がしんどい状況です。 ただでさえ次年度に向けて、仕事がてんこもりな上に、プライベートで家族とのお別れが重なってしまい、心身 […]
求めるこころ ～本当に求めているものは何かを知る大切さ～
2022年12月15日
こんにちは。 心理セラピストの杉原京子です。 もう今年も約２週間で終わりですね。毎年同じことを書いてると思うのですが、１年経つのが本当に早いと感じます。 今年１年は、どんな年でしたか？ 2022年は、私にとって本当に色々 […]
お母さんとは違う母親になる。反面教師の子育てが反面にならない理由
2022年12月1日
みなさん、こんにちは。１０月より東京都で心理セラピストとして活動しています、かつもとみゆきです。今回コラムを初めて書かせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。 今年も１２月に入り、年々１年があっという間に過ぎる […]
自分で自分を癒すためのヒント
2022年11月16日
皆さん、こんにちは。先月より推薦セラピストとして活動させていただいております、ふじ じゅんこと申します。初めてコラムの担当をすることになり何を書こうかとても迷ったのですが、私の中でセッションと同じくらい大切に感じているイ […]