周りに安心を求めても安心が得られないのはなぜ？
2022年10月4日
みなさん、こんにちは！東京で活動しております、心理セラピストのかとうようこです。 10月に入りましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、ずっと行ってみたかった涸沢カールというところへ行ってきました！初テン […]
現実を見ることの大切さ
2022年9月2日
こんにちは。京都の心理セラピストの杉原京子です。 ８月もあっという間に終わり、もう9月ですね。今年の夏はカラッと晴れた日が少なく、湿度が高く蒸し熱くて、天然サウナ状態だったような気がします。湿気に弱いので、９月はカラッと […]
相手を決めつけ責めないために必要なたった１つの習慣
2022年8月15日
こんにちは、東京板橋区で心理セラピストをしています瀬川あいこです。 コロナまたひどく流行していますね…！在宅勤務等が増え、友人に頻ぱんに会うのも気が引けるなど相手と「リアルなコミュニケーション」を取る機会が減ってる方も多 […]