避ける生き方をやめて自分を生きよう
2022年10月15日
こんにちは。宮城県仙台市でセラピストをしています秋場です。 10月に入ってもまだ暑い？！と感じたのも束の間、一気に秋というか初冬に近い低い気温となり、そしてまた高めの気温に戻るという目まぐるしく 気温が変わり過ぎて体がつ […]
周りに安心を求めても安心が得られないのはなぜ？
2022年10月4日
みなさん、こんにちは！東京で活動しております、心理セラピストのかとうようこです。 10月に入りましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、ずっと行ってみたかった涸沢カールというところへ行ってきました！初テン […]
自分の気持ちを素直に受け止めていますか？
2022年2月3日
みなさん、こんにちは！ 東京で活動しています、かとうようこです。 早いもので2022年が始まって 1か月が過ぎましたね。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、スキーのゴーグルを買いに行ったのですが 仕事帰りで […]