あなたがやりたいことは何ですか？未来の自分のために今出来ること
2025年9月23日
こんにちは。東京で活動しております認定セラピストの叶 紗央理(かない さおり)です。猛暑日が続いていた8月から一転して、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。普段私は事務職をしているのですが、出勤と帰宅時に毎日顔を合わせて […]
～新生活に潜むストレス 心が受け止められなくなった時に起こることは何か？
2025年4月12日
こんにちは。東京で活動しています認定セラピストの叶 紗央理(かない さおり)です。桜が満開になったと思ったら、翌日はみぞれが降るくらい寒くなりましたね。皆さんはお花見に行かれましたか？晴れて暖かい日にお花見に行くことがで […]