心理コラム
弱音を吐けずに1人で抱え込んでしまうときにいちばん必要なこと

こんにちは、東京板橋区で心理セラピストをしています瀬川あいこです。 年度末ですね…!実は今、私自身がしんどい状況です。 ただでさえ次年度に向けて、仕事がてんこもりな上に、プライベートで家族とのお別れが重なってしまい、心身 […]

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