人間関係
何も言われないよりはイヤなつながりの方がマシ

皆さん、こんにちは。東京で活動をしている≪やまぐちさちこ≫と申します。今年の3月に推薦セラピストになり、今回初めてコラムを担当させてもらいます。 よろしくお願いします! さて、何を書こうか悩んだのですが・・・私が、カズ姐 […]

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人間関係
いい人を演じて人間関係で疲れてしまう原因とやめる方法

こんにちは、東京・神奈川で活動している心理セラピストのヤコーヒロコです。 さて、早速ですがあなたは「いい人を演じてしまい人間関係でいつも疲れてしまう」というお悩みはありませんか? 今回はこの「いい人」に焦点を当てて以下の […]

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人間関係
愛されたいあなたへ  

こんにちは。東京・神奈川で活動していますヒギンズ純子です。 私が<愛について、幸せについて>語ることができるだろうか。そんな不安の中、同じ悩みを持つ誰かの心に届けばいいなと思いつつ書いています。 【愛ってなんなの?幸せっ […]

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人間関係
一人でお悩みを抱えているあなたへ

みなさん、こんにちは!東京で活動しております、心理セラピストのかとうようこです。3月になりましたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 卒業、卒園の季節、ソメイヨシノの花も咲き始めます。来月からは新しい生活が始まる方も […]

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人間関係
働いても休んでも苦しいのはなぜ?

こんにちは。東京・神奈川で活動している心理セラピスト・ヤコーヒロコです。 11月に入り、今年もあと2か月となりましたね。全国的にとてもそうは思えないような暖かさですが、朝晩は冷え込むようになってきましたので、体調には気を […]

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人間関係
プロのセラピストを目指す 

皆さん、こんにちは。 東京・横浜で活動していますセラピストのヒギンズ純子です。 残暑が厳しい中、10月に入りやっと涼しさを感じるられるようになってきましたね。季節の変わり目にはたっぷりと睡眠を取り、心も体も休めてください […]

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人間関係
子育て中に感じていた罪悪感の正体

みなさん、こんにちは。東京でセラピストとして活動しています勝本みゆきです。9月に入り、まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか? 暦は秋に入り、学校の文化祭や体育祭が開催される季節になりましたね。今年はやっと […]

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人間関係
飼いウサギから学ぶ“現実を確認する”大切さ

大阪・北摂で活動している心理セラピストの仙波レイナです。初めてのコラム投稿です。みなさま、これからよろしくお願いします。 エアコンが欠かせない猛暑の今年、熱中症での救急搬送の現場を実際によく見かけます。死亡者も出ています […]

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人間関係
言葉と感情、感覚がリンクしていますか?言語化の大切さについて

みなさん、こんにちは。京都で活動しています杉原京子です。 7月になりましたね。今年ももう半年過ぎました。時間が経つのは、本当に早いなと感じます。今年はコロナの時にしていた色んな制限が緩和され、イベントや祭りが復活し、多く […]

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人間関係
嫌なのに頼まれたら引き受けてしまう理由

こんにちは。心理セラピストの杉原京子です。 もう4月ですね。今年は例年よりも暖かく桜の開花も早いですね。外を歩いていたら、歩道に桜の花びらが落ちているのを見て、とても風情を感じます。この時期だけ味わえるこの風情をせいいっ […]

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