帰省して親の言葉に傷つくあなたへ
こんにちは。東京を拠点に活動している〔やまぐち さちこ〕です。毎日暑い日が続きますね。 皆さんは、夏休み、お盆などどう過ごされましたか？帰省した方の中には、長旅の物理的な疲労だけでなく、精神的な疲労を感じている方も多いで […]
嫌いな人に振り回される本当の理由
こんにちは。大阪の公認心理セラピスト福満 多岐子です。 何年かぶりに公式HPにコラムを書かせていただきに参上しました。暑い暑い夏、いかがすごしでしょうか。 私は、今週末に予定している１DAYセミナーの準備をしつつ夏休みに […]
被害者と加害者は表裏一体
こんにちは。東京・神奈川で活動している心理セラピストのヤコーヒロコです。 カズ姐さんの著書「ずるい攻撃をする人たち」、もうお読みになった方も多いのではないかな、と思います。 ずるい攻撃、怖いですよね。 気付かないうちに攻 […]
何も言われないよりはイヤなつながりの方がマシ
皆さん、こんにちは。東京で活動をしている≪やまぐちさちこ≫と申します。今年の３月に推薦セラピストになり、今回初めてコラムを担当させてもらいます。 よろしくお願いします！ さて、何を書こうか悩んだのですが・・・私が、カズ姐 […]
いい人を演じて人間関係で疲れてしまう原因とやめる方法
こんにちは、東京・神奈川で活動している心理セラピストのヤコーヒロコです。 さて、早速ですがあなたは「いい人を演じてしまい人間関係でいつも疲れてしまう」というお悩みはありませんか？ 今回はこの「いい人」に焦点を当てて以下の […]
一人でお悩みを抱えているあなたへ
みなさん、こんにちは！東京で活動しております、心理セラピストのかとうようこです。3月になりましたね！みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 卒業、卒園の季節、ソメイヨシノの花も咲き始めます。来月からは新しい生活が始まる方も […]
働いても休んでも苦しいのはなぜ？
こんにちは。東京・神奈川で活動している心理セラピスト・ヤコーヒロコです。 11月に入り、今年もあと2か月となりましたね。全国的にとてもそうは思えないような暖かさですが、朝晩は冷え込むようになってきましたので、体調には気を […]
プロのセラピストを目指す
皆さん、こんにちは。 東京・横浜で活動していますセラピストのヒギンズ純子です。 残暑が厳しい中、１０月に入りやっと涼しさを感じるられるようになってきましたね。季節の変わり目にはたっぷりと睡眠を取り、心も体も休めてください […]
子育て中に感じていた罪悪感の正体
みなさん、こんにちは。東京でセラピストとして活動しています勝本みゆきです。９月に入り、まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 暦は秋に入り、学校の文化祭や体育祭が開催される季節になりましたね。今年はやっと […]