【悩み相談】オンラインカウンセリング

はじめまして、札幌・東京・名古屋を中心に全国で活動している心理セラピスト白鳥大介です。
対人恐怖や自己否定などあなた自身のお悩みはもちろん、お仕事や職場、家族などの人間関係のお悩みや不安など、あなたが抱えている生き辛さやしんどさの根本原因を見つけて自分らしい人生を取り戻すサポートをします。

＜得意分野＞
対人恐怖／自己否定／人間関係のお悩み／漠然とした生き辛さ、不安や恐怖を抱えている人／トラウマやうつ、適応障害など

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●HP＆ブログ：心の安心と自由を取り戻す心理学
http://www.daisukeshiratori.com/

こんにちは。 東京・横浜を中心に活動していますセラピストのヒギンズ純子です。 私自身の生きづらさを丁寧に分析していくと、国際結婚をしたのは毒親から逃げる為だった事が分かりました。愛着障害を持っています。同じような悩みを抱えている人たちにこの経験を通して学んだ事、根本の問題を見つけるサポートをしています。 まずは、あなたのお話をお聞かせ下さい。

＜得意分野＞
愛されたいのに愛が分からない／いつも感じる寂しさ・孤独感／人が信じられない／国際結婚／パートナーシップ／パートナーが欲しい／各種依存症

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●HP＆ブログ：https://iamwithyou.net/

こんにちは。東京を拠点に活動している、やまぐちさちこです。

自分自身の経験から言えるのは、本当に感じている感情や感覚を無視したり、抑圧すると、必ず人間関係や自分の心や体に問題や歪みとなって現れるという事です。でも、それは「いい加減に気がつけ」という自分から発せられたSOS。モヤモヤやイライラ、何か問題が起きた時、自分をがんじがらめにしている物は何なのか、あなたの中で何が起こっているのか整理してみませんか。自分を知る、一歩前に進む、「今」「自分」を生きるサポートをさせていただきます。お気軽にご相談ください。

＜得意分野＞
人間関係の悩み／パートナーシップ・夫婦関係の悩み／自分より人を優先する／心配性／決断できない／感情表現が苦手／人が怖い／疲れやすいなど

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●HP　http://www.33miminowa.com

こんにちは。東京・千葉で活動している野沢ゆりこです。 いつも人と比べて一喜一憂する。人と会った後にどっと疲れる。つい無理をして苦しくなるなど、過去の私には様々な生きづらさがありました。 生きづらさの根本原因を解き明かし、本来は誰もが持っている生きるエネルギーを取り戻して、自分らしく楽しく生きるためのお手伝いをさせていただいています。

＜得意分野＞
自己卑下・自分責めをしてしまう/人の目が気になる/不安を感じやすい/頑張ることがやめられない/抑うつ気分/共依存/子育ての悩み/パートナーシップ・人間関係の悩み　など

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●ブログ：「自分を責めて苦しいあなたへ」野沢ゆりこ (ameblo.jp)
https://ameblo.jp/lily2022-07
●HP：https://lily-therapy61.my.canva.site/

初めまして、東京で活動している心理セラピストの叶 紗央理(かない さおり)です。

以前の私は、なぜかわからないけれど人生がすごく停滞している気がする…そう悩みながら、辛いことも我慢して頑張り続けていました。
やがて病気になったことで、自分が自分を大切にしていなかったのだと気づくことができました。

今悩んでいることや、問題だと感じていることには、心理的な原因が潜んでいることがあります。
丁寧にお話しを伺いながら、内面で何が起こっているのか？明らかにするために精一杯サポートさせていただきます。

＜得意分野＞ 自分より人を優先してしまう／緊張しやすい／人が苦手で避けてしまう／頑張 りすぎてしまう／不安を感じやすい／職場のお悩み／

●カウンセリングは準備中
●HP＆ブログ：https://ameblo.jp/infinity-therapy/
●X(Twitter)：https://x.com/therapy8self

こんにちは。主に東京を中心に活動しているセラピストの makoto です。

「自分以外はみんな敵」と、人に嫌われるのが怖すぎて相手に合わせ続けた結果、自分がわからなくなってしまいました。

リトリーブサイコセラピーに出会い、それでも自分を諦めないことや、自分を癒し、心を整えメンテナンスすることで「今より幸せに近づける」ということを学んでいます。

あなたの行動次第で未来を変えるチャンスがあるかもしれません。

精一杯サポートいたします。

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●HP：https://mkt1110.my.canva.site/
●ブログ：https://ameblo.jp/mkt1110/
●X：https://twitter.com/dmkt1110
●メルマガ：https://www.reservestock.jp/subscribe/293922

毒親家庭で育ちで強い対人恐怖や自己否定を抱えて生きてきました。
社会に出てからも周りの目が気になり
言いたいことも言えず
人生に生きづらさを感じ鬱に．．．
そんな苦しかった頃にトリーブサイコセラピーに出会い、自ら過去の恐怖や不安を手放すことで「自分の人生を選び直せる」と気づいたとき、大きく人生を変えることが出来ました。
この経験から
「ありのままの自分を受け入れ、自分の人生を取り戻して生きていきたい」と言う
方をサポートしています。
自分を変えたい！向き合いたい！
そんな方が安心して取り組めるように
伴走いたします。

＜得意分野＞
自分がどう生きたいのか分からず、人生に迷っている方／言いたいことが言えず、いつも我慢してしまう方／自信がなく、怖くて行動に一歩踏みだせない方／親密になりたいのに、人が怖くて近づけない方／人のお世話（余計なお世話）がやめられない方／パワハラ・モラハラなど、理不尽な扱いに遭いやすい方

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●Ｘ:　https://x.com/shi_zi94582
●note: https://note.com/kana39gift

こんにちは。長野県松本市を拠点に活動している心理セラピストの横内ヨウです。
私は、結婚や子育てを通して「うまくやる」「取り繕う」ことにずっと成功してきました。
けれどその裏で、問題にぶつかるたびに「自分の中の怒り」をコントロールできない苦しさを抱えてきました。
そんな時に出会ったのが、リトリーブサイコセラピー。
学びを通して「私はなぜこんなにも苦しかったのだろう」という問いがほどけた瞬間、
心の底から「もっと早く知りたかった」と感じたことを今でも覚えています。
「本当は、自分はどう生きたいのだろう？」
その答えは、他の誰でもなく“あなた自身”の中にあります。
もし今、誰にも話せない悩みを抱えているなら、
安心できるこの場所で、一緒に心を整理していきませんか。

＜得意分野＞
・対人恐怖（人とつながりたいのに、つい距離を取ってしまう）
・自己否定・隠れ自己否定（プライドは高いけれど、本当は自分をダメだと思っていて、頑張ることをや
められない等々）
・言いたいことが言えない（どうせわかってもらえないと思ってしまう）

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●HP ： https://bonity-marry.online/therapy/
●Blog ：https://bonity.hatenablog.jp
●Instagram：https://www.instagram.com/bonity_therapy/

はじめまして。三重県を拠点に全国で活動している心理セラピストのMasaruです。
「人と関わるのが怖い」「つい相手に合わせてしまう」「できない自分を責めてしまう」
そんな生きづらさを、ひとりで抱えていませんか？
日々のしんどさの根本にある心のパターンを丁寧に見つめ直し、安心して人とつながれる感覚、自分らしく生きる力を取り戻すサポートをしています。

〈得意分野〉
〇 心の悩み：自己否定や罪悪感／やりたいことがわからない／不安・緊張が続く／空っぽに感じる／先延ばし癖
〇人間関係の悩み：本音が言えない／相手に合わせ自分を見失う／わかってほしいのにうまく伝えられない／孤独が楽だけどさみしい

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●ブログ　https://ameblo.jp/pikapikamasaru/
●note        https://note.com/masarushi

こんにちは。
大阪市を中心に活動している心理セラピストの福満多岐子です。
私自身「もう無理！嫌だ！」と行き詰りを感じた事からリトリーブサイコセラピーに出会い、人生が変化して楽しめるようになりました。
悩みや苦しさはつらいけど、人生をかえるチャンスかもしれません。精一杯お手伝いさせていただきます

＜得意分野＞
人間関係の悩み／言いたい事が素直に言えない／断れない／頑張りすぎてしまう／いつも不安／共依存

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●HP＆ブログ：安心して自分を生きるための心理学
http://takiko-therapy.com/

はじめまして、大阪・北摂エリアを中心に関西で活動市ている心理セラピスト仙波レイナです。
派遣・契約・正社員・営業職や運営に至るまで様々な転職を経験してきました。仕事、好きなことに挑戦しても続かない、依存症がやめられない…
激動の時代に大事なのは仕事・お金・投資だけではなく、変化に大きく影響を受ける心のケア。目の前の現実問題は根本原因に”心理的要因”が隠れています。
一緒に向き合って解決してみませんか？自分らしい自由な人生へサポートします。

＜得意分野＞
転職失敗（転職を繰り返す）／上司ガチャ・社畜・ブラック企業がやめられない／職場の対人関係／経営とパートナーシップ／経営・起業・副業がうまくいかない／好きなことなのに続かない／依存症（アルコール・甘いものがやめられない）・ワーカホリック（仕事中毒）/クリエイター職のメンタル問題（豆腐メンタル）など

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●HP＆ブログ：未来を叶える心理セラピー〜ビジネスとパートナーシップを叶える〜
https://freewing-psychotherapy.com/
●Ameba ブログ： 依存症・職場の対人関係・転職解決サポー ト心理セラピー
https://ameblo.jp/rei-asa22

はじめまして。
こんにちは。
京都を中心に活動しています心理セラピストの杉原京子です。
漠然とした生きづらさやしんどさを感じる。自分という感覚がよく分からない。いつも途中で投げ出してしまったり諦め癖がある。失敗が怖くて行動出来ない。人が怖い。そんなお悩みの根本原因を紐解いて整理します。あなたが辛いと感じているお悩み解決への一歩を踏み出してみませんか？

＜得意分野＞
自分が分からない／自己否定／人が怖い／失敗が怖い／親の介護問題／職場の悩み／お金の悩み

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●HP＆ブログ：Making my way
https://making-my-way.com/

はじめまして。広島県福山市を拠点に活動している心理セラピストりゅうまです。
愛着障害やトラウマ、心の問題から来る悩みや生きづらさを抱えた人が、「自分の本当に望む生き方を取り戻す」お手伝いをしています。
やりたくてもやれない、やめたくてもやめられない、考えても解決の糸口が見えない問題に、ひとりで悩んでいませんか？
こういった問題の背景には、心理的な要因が絡んでいる場合が多いです。
解決に向けて問題の根本原因を明らかにし、あなたの望む人生を生きるために、精一杯サポートをさせていただきます。

〈得意分野〉
自分より人を優先してしまう／自分に自信が持てない／人が怖い／人を信じられない／失敗や恥が怖い／夫婦関係／恋愛がうまくいかない／子育ての悩み／モラハラ・パワハラ

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●HP・ブログ：心理セラピストりゅうまの勇気を育む心理学
https://ryu-mylife.com/

こんにちは。福岡県北九州にて、活動しています心理セラピストの待鳥智美(まちどりともみ)です。
子育てに苦しさを感じたことをきっかけに、心理セラピーを学び、リトリーブサイコセラピーで「あなたが本当に望む自分を取り戻す」ことをお手伝いしています。

＜得意分野＞
子育ての悩みはもちろん、親子（自分と子ども、自分と母親など）や夫婦、友人など人間関係での問題や悩み、また、自分自身の生きづらさなどを扱うことを、得意としています。

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●HP＆ブログ：心理と子育てのセラピールーム【こころのまど】
http://machidoritomo3-shinritherapy.com/