一般社団法人日本リトリーブサイコセラピー協会のメールマガジン
「現役プロセラピスト達が語る心の深い話 」
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なぜ協会公認セラピストたちはブログやメルマガなどで深い心の話をすることができるのか？
それはずばり
個人セッションの数、そしてその都度、研究を積み重ねているからです。
人の悩み、心の問題、価値観、性格、置かれた環境
誰一人として同じ人はいません。
リトリーブサイコセラピーはその人に合わせたオーダーメイドのセッションだからこそ
技術と経験、トレーニングが必要とされる手法です。
だからリトリーブサイコセラピーは人の数だけ進化していきます。
そして、協会セラピストが語ることは最新の生の現場で得た知識や経験であり
まだ誰も知りえない目に見えない心の問題を明らかにしたものがたくさんあります。
だからこそ、このメルマガでお伝えする内容はどこの本にも書いていないような深いことばかりなんです！！
今後は協会公認セラピストそれぞれから以下のような内容を皆さんにお届けする予定です。
- 心の悩みに潜む本当の問題や原因と解決方法
- 親子、家族問題(支配と依存、共依存について)
- 人間関係(職場、友人、パートナーシップなど)の悩みについて
- 子育ての悩みについて(虐待・イライラ・否定拒絶・不登校・ひきこもりなど)
- 仕事の悩みについて
- 恋愛や結婚の悩みについて
- 人生が行き詰るダブルバインドとは
- うつ、パニック障害、摂食障害、パーソナリティ障害、愛着障害などについて
- リトリーブサイコセラピーによる悩みの解決事例と解説
- セラピスト自身の体験談、経験談など
- セラピストが生の現場で得た知識や経験による最新の心の話
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※バックナンバー２０１８年９月１５日発行
第７号「なぜ好きなことをしても幸せになれないの？」 by 木村貴子
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「現役プロセラピスト達が語る心の深い話」 vol.７
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こんにちは！
心理セラピストの木村貴子です。
今回のテーマは、「なぜ好きなことをしても幸せになれないの？」
です。
最近、「好きなことを仕事にする！」と起業される方も多いですよね。
しかし、起業して成功する人は、わすが6パーセントと言われています。
「起業女子」という言葉も増えましたが、たとえば、「趣味を活かして仕事にしよう！」と何十万もかけて資格を取ったのに、上手くいかずに結局、投げ出してしまう、、というケースはとても多いようです。
。。。。。。。。。。。。。
例えば、専業主婦のMさんのケースでお話ししてみますね。
旦那さんに怒られるのが怖くて、家事を完璧に頑張っていますが、毎日とても疲れています。
終わらない家事。
泣きわめく子供。
子育ても初めてで、不安だけど誰にも頼れない。
でも、辛いとかしんどいとか言っても
旦那さんは「わかってくれない！」と思っているので、絶対に頼りたくありません。
ある時、MさんはSNSで、
「専業主婦が好きなことをして、こんなにげるようになりました！！」
、、、という記事を見ました。
これに感化されたMさんは、「わたしも変わりたい！もう我慢は嫌！」と、一念発起。
「女性起業家になる！好きなことをする！！自由になる！！」と、
高額セミナーをたくさん受けて趣味の資格を取りました。
が、、、、、、結果、全然仕事になりませんでした。
資格は取ったものの、自分で自由に考えようとすると思考が止まり、
お客さんに自分を売り込むなどということが怖くなってしまいました。
大金をはたいたのに、まったく仕事にならない。
逆に借金が増えたと夫が困り、Mさんも悩んでいます。
。。。。。。。。。。。。。
、、、このようなケース、実は、とてもよくあるのです。
『好きなことを仕事にする』というのはとても素晴らしいことですが、
そもそも、Mさんが選んだ仕事は、ほんとうに好きなことだったのでしょうか？
もしかしたら、ひとがいいということを選んだり、
ひとから認められるように賞賛されたりするようなことを無意識に選んでいたのかもしれません。
このように、「現状を否定して、好きなことをしようとする」ことで、
Mさんは感じたくない感情があったのです。
Mさんが自分のペースで家事をちゃんとやりたくても、
いつも子供にペースを乱され、混乱するばかり。
そんな時、散らかった部屋を見た夫が「お前はずっと家にいるのに、どうしてこんなこともできないの？」つぶやいたひとこと。
Mさんはこの言葉を聞いた時に、
ものすごく自分に失望しました。
そして、夫にも失望したのです。
そうなんです。
Mさんがいちばん感じたくないのは、、、
●自分は必要ない存在なんだ、、、という「無価値感」
●自分はだめな人間なんだ、、、という「自己否定感」
●自分は誰とも繋がってもらえないんだ、、、という「孤独感」
●誰にも愛してもらえない存在なんだ、、、という「絶望感」
、、、、という感覚でした。
この感覚を感じたくないので、
夫に言いたいことを言わずに我慢して服従し、怒りを溜めながら「自分の命は自分で守る、迷惑をかけない！」と自立しようとしてきていました。
この苦しい感覚の中で起業しても、
うまくいくでしょうか？
何かから逃げるための起業では、うまくいくはずがありませんよね？
自分を殺して我慢していたら、居場所があるけれど、とっても苦しい。
でも自由になることも、怖いし、苦しい。
Mさんはこの止まるも地獄、進むも地獄という「ダブルバインド」
の感覚が、身体の感覚としてずっとあったのです。
この感覚があると、自由に自分の人生を生きようとしても、自分にブレーキをかけてしまうのです。
まず大切なのは、自分の欲求、意思、感情を取り戻すこと。
そして、「自分を生きることへの恐怖」を見てゆくことです！
ここに気づけば、人生は変えてゆけます！！
Mさんは、その後、ありのままの自分を認めることができるようになり、子育てを楽しめるようになってきています。
。。。。。。。。。。。。
今回、名古屋の１ DAYでは
「自由に生きると急ブレーキをかけて止める」ことを解決するために何を知ればいいのか？
いったい何を解決していけばいいのか？をテーマに大鶴和江・垣内満寿美がお話します。
３連休の最終日です。
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください。
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