こんにちは。 東京・神奈川で活動している心理セラピストのヤコーヒロコです。 ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 楽しく過ごす方がいる一方で、世の中には不思議と自分を不幸にする生き方をする、という方も一定の数い…

埼玉、東京で活動している、協会推薦セラピストのたなかしゅんたろうです。 近頃は冷え込む日々が続き、本格的に冬が近づいてきたと感じますね。 個人的な話しで恐縮ですが、学生の頃から夜寝るときはいつもヒートテック1枚に半ズボン…

こんにちは。心理セラピストの関根ゆかです。横浜を中心に活動しています。みなさんは、どんな秋を感じていますか？ こちらの地域もすっかり涼しくなり、金木製の香りも漂い秋めいてきています。我が家は小学校が近くにあるので、毎年こ…